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Cada cuánto regar (sin ahogar tus plantas)

El exceso de riego mata más plantas que la sequía. Te enseñamos a leer cuándo toca regar de verdad, las señales de que te pasas y un par de trucos que no fallan.

El equipo de Cultimarkt · 3 de June de 2026 · 6 min de lectura

Si tuviéramos que quedarnos con un solo consejo para principiantes sería este: riega menos de lo que crees. El exceso de riego es, con diferencia, lo que más plantas mata en un indoor. Y lo curioso es que sus síntomas se parecen mucho a los de la falta de agua, así que es fácil equivocarse y empeorarlo. Vamos a quitarte esa duda para siempre.

La regla de oro: no riegues por calendario

«Cada dos días» o «todos los días» no funciona, porque el consumo de la planta cambia con su tamaño, la fase, la temperatura y la luz. La planta riega cuando lo necesita, no cuando lo marca el reloj. ¿Y cómo lo sabes? Mirando el sustrato y la maceta.

El truco que no falla: levanta la maceta. Si pesa poco (ligera), toca regar. Si pesa mucho (aún cargada de agua), espera. Con dos o tres veces que lo hagas, le coges el punto enseguida.

Señales de que te estás pasando (o quedando corto)

SeñalSuele ser…
Hojas caídas y «blandas», sustrato siempre húmedoExceso de riego
Crecimiento parado y amarilleo general con tierra mojadaExceso de riego (raíces sin oxígeno)
Hojas caídas y «secas», crujientes, sustrato muy ligeroFalta de riego
La maceta pesa muchísimo días después de regarRiegas demasiado o el sustrato drena mal

¿Ves la trampa? Hojas caídas pueden ser por exceso o por falta. La diferencia la da el sustrato: ¿está mojado o seco? Ahí tienes la respuesta.

Por qué el exceso de riego es tan malo

Las raíces no solo beben agua: también necesitan respirar. Si el sustrato está siempre encharcado, no hay aire entre las partículas y las raíces se «ahogan». Una planta con raíces ahogadas no absorbe bien… y acaba con síntomas calcados a los de una carencia, aunque tenga comida de sobra.

«La raíz necesita agua y aire a partes iguales. Por eso es mejor regar bien de vez en cuando que poquito todo el rato.»

Cómo regar bien, en cuatro ideas

  • Deja secar entre riegos: que los primeros centímetros del sustrato se sequen antes del siguiente riego.
  • Riega de forma generosa cuando toque: hasta que salga un poco de drenaje por abajo. Mejor eso que muchos riegos pequeños.
  • Controla qué le das: mide la EC y el pH del agua de riego para no sumar problemas. Lo explicamos en esta guía.
  • Riega a temperatura ambiente: el agua muy fría estresa las raíces.

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Ojo: si tus plantas amarillean con el sustrato siempre mojado, probablemente no les falta abono: les sobra agua. Echa un ojo a por qué amarillean las hojas.

Riega con cabeza, no a ojo

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Preguntas frecuentes

¿Cada cuánto riego entonces?
No hay un número mágico: depende del tamaño de la planta, el sustrato y el clima. Guíate por el peso de la maceta y por que los primeros centímetros se sequen. Plantas pequeñas, menos agua y menos a menudo.
¿Mejor poquito cada día o mucho de vez en cuando?
Como norma general, mejor un buen riego cuando el sustrato lo pide que pequeños riegos constantes que lo mantienen siempre mojado y sin oxígeno.
¿Y en hidroponía o coco?
Ahí se riega más a menudo y en menor cantidad, porque retienen el agua de otra forma. La idea de fondo es la misma: oxígeno en la raíz y control de lo que le das.
El equipo de Cultimarkt

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